Tag Archives: Dansterapi

Ny morgon.

Igår kväll efter att ha skrivit mitt blogginlägg mådde jag så mycket bättre. Ångesten, frustrationen och den inre rastlösheten bleknade kraftigt och jag kunde t o m dansa Zumba i 15 minuter och känna tacksamhet och glädje. Vilket visar hur … Continue reading

Posted in Inspiration | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Vara sann mot sig själv.

Idag kom jag inte iväg till terapin pga migrän, utmattning och rejäl ångest. Sov knappt något föregående natt. Yrseln var såpass påtaglig att jag inte klarade av att cykla. Ångesten gjorde mig handlingsförlamad. Ilskan och frustrationen växte inom mig och … Continue reading

Posted in BED - Hetsätningsstörning, Bonusfamiljen, sorg | Tagged , , , , , | Leave a comment