Om bloggen

Hej!

Bloggen vänder sig till alla som vill lära sig styra sina känslor istället för att låta sig styras av dem.

Detta är Andra delen av min läkningsprocess. Jag är läkt ifrån Komplex PTSD tack vare EMDR (Ögonrörelseterapi) och ska nu fokusera på att läka känslor som ångest, ilska, sorg, rädsla för att uppnå inre frid. Jag har diagnoserna Ångestsyndrom, Kronisk depression och Dissociationsstörning. Jag inser att medicinering och terapi hjälper inte endast mot att uppnå Emotionell frihet och inre glädje.

Till min hjälp har jag funnit Judith Orloffs bok Emotionell Frihet – Frigör dig från dina negativa känslor.

I denna blogg kommer jag dela med mig av min inre resa, insikter och råd från Judith Orloff.

Välkomna att följa med på min resa! ❤️

 

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s