Monthly Archives: January 2019

Fd sektmedlem.

Jag är med i ett forskningsprojekt om fd sektmedlemmars erfarenheter och symtom med fokus på psykisk ohälsa och mötet med vården. Det är 24 år sedan jag lämnade Jehovas vittnens organisation. Det tog mig 15 år att bli av med … Continue reading

Posted in Bonusfamiljen, DID, Incest, Sekten, sorg | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Ny morgon.

Igår kväll efter att ha skrivit mitt blogginlägg mådde jag så mycket bättre. Ångesten, frustrationen och den inre rastlösheten bleknade kraftigt och jag kunde t o m dansa Zumba i 15 minuter och känna tacksamhet och glädje. Vilket visar hur … Continue reading

Posted in Inspiration | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Vara sann mot sig själv.

Idag kom jag inte iväg till terapin pga migrän, utmattning och rejäl ångest. Sov knappt något föregående natt. Yrseln var såpass påtaglig att jag inte klarade av att cykla. Ångesten gjorde mig handlingsförlamad. Ilskan och frustrationen växte inom mig och … Continue reading

Posted in BED - Hetsätningsstörning, Bonusfamiljen, sorg | Tagged , , , , , | Leave a comment

Äntligen EMDR terapi igen.

Imorgon börjar min terapi igen. Tack och lov. I den här bloggen har jag delat med mig av mina djupaste känslor, blottat mig totalt, varit ärlig och visat mig mänsklig med alla känslor från skräck, ångest, ilska, besvikelse, sorg, smärta, … Continue reading

Posted in BED - Hetsätningsstörning, Bonusfamiljen, EMDR /Ögonrörelseterapi, sorg | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment